ЙОГА НА РЯЗАНСКОМ ПРОСПЕКТЕ (7 минут пешком от метро Выхино)
и Онлайн
Четверг - 8 - 9, начало - 15 апреля
Йога в мини группе – это замечательная возможность начать заниматься с опытным инструктором в приятной компании. Занимаясь в мини группе, Вы получаете все преимущества индивидуального занятия, плюс – комфортное общение и экономия затрат на занятия.
Начался новый набор в мини группу
"ЙОГА - УРОВЕНЬ НАЧИНАЮЩИЙ"
Занятия йогой проходят по авторской методике: практика строится в соответствии с потребностями организма!
В процессе занятий вы научитесь сами снимать стресс, напряжения в теле, поймете что такое настоящая йога и этот опыт изменит вашу жизнь к лучшему!
Занятия направлены на снятие стресса, укрепление мышечного корсета, решение проблем со спиной, повышения общей выносливости и оздоровление всех систем организма.
В программе занятий:
- Йога - практика, направленная на оздоровление организма;
- Дыхательные практики - очистка тела и психики, наполнение новой энергией;
- Йога нидра - практика глубокого расслабления, освобождение от негативных программ и реализация заветных желаний.
Занятия йогой в мини группах – это оптимальное решение для современного жителя мегаполиса, который хочет укрепить здоровье, поднять жизненный тонус, научиться расслабляться и слышать потребности своего тела, а значит и свои.
Йога поможет Вам раскрыть свое тело, укрепить и растянуть мышцы, очистить организм, развить дыхательную систему. Йога – это система гармонизации души и тела. Регулярные занятия помогают повысить качество жизни, омолодить организм и укрепить иммунную систему.
Занятия проводятся в группе до 4-х человек, продолжительность занятия – 60 мин.
Занятия в мини группе дают:
- Внимание опытного тренера, детальная отстройка физических, дыхательных и других практик;
- Занятия адаптируются под Ваш уровень подготовки;
- Удобное месторасположение зала, отсутствие затрат на дорогу;
- Консультация тренера по внутренним аспектам йоги, вашей личной практике;
- Приятное общение в компании единомышленников, возможность поделиться впечатлениями;
- Занятия проводятся в удобное для Вас время;
- Получение возможности коррекции программы во время занятия.
Стоимость занятий в мини-группах
Онлайн - 500 р / 60 минутОчно - 750 р / 60 минут
Начинайте заниматься йогой в мини группе уже сейчас!
Позвоните по телефону +7 9265968715 или
Заполните on-line заявку на сайте
Напишите на почту info@yoga-klub.ru, Софья.