20-04-2017
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПАТТЕРНА ДЫХАНИЯ
Так появляются паттерны дыхания.Можно выделить три основных паттерна дыхания:
- Поверхностное дыхание, вдох и выдох выражены слабо
- Выдох преобладает над вдохом
- Вдох преобладает над выдохом
Каждый из этих паттернов дыхания свидетельствует об определенных психологических проблемах.
С помощью этого диагностического упражения, вы можете определить какой у вас паттерн дыхания и связанные с ним психологические проблемы.
Софья Пушкарева