20-04-2017

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПАТТЕРНА ДЫХАНИЯ

Так появляются паттерны дыхания.
Можно выделить три основных паттерна дыхания:
  1. Поверхностное дыхание, вдох и выдох выражены слабо
  2. Выдох преобладает над вдохом
  3. Вдох преобладает над выдохом

Каждый из этих паттернов дыхания свидетельствует об определенных психологических проблемах.
С помощью этого диагностического упражения, вы можете определить какой у вас паттерн дыхания и связанные с ним психологические проблемы.

 

Софья Пушкарева

Назад

comments powered by HyperComments
comments powered by HyperComments Поделиться в соцсетях:

Главная

Быстрая запись Йога тур
Индивидуальное занятие йогой
Индивидуальная консультация
Запись на групповой тренинг