Новости
-
21-09-2020
ЧТО МЕШАЕТ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?
Софья Пушкарёва, психолог, преподаватель йоги разбирает какие могут препятствия к началу занятий йогой и как их преодолеть
-
23-08-2020
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ВИРУСА И СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Софья Пушкарева, психолог, гештальт терапевт, преподаватель йоги и Анна Сулименко, фотограф, проводят прямой эфир о том, как сейчас можно помочь себе в ситуации стресса, неопределенности методами йоги и психологии.
-
23-08-2018
КАК ЙОГА ПОМОГАЕТ ПРИ ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ И СТРАХАХ
Софья Пушкарёва ( преподаватель йоги, психолог, гештальттерапевт) раскрывает механизм воздействия йоги при панических атаках, страхах.
-
22-08-2018
КАК ЙОГА ПОМОГАЕТ ПРИ СВЕРХКОНТРОЛЕ?
Софья Пушкарёва (преподаватель йоги, психолог, гештальттерапевт) рассказывает чем полезны занятия йогой при такой проблеме как Сверхконтроль
-
27-06-2018
"ЙОГА ОПАСНА, ПОСЛЕ НЕЁ ВСЁ БОЛИТ!"
Софья Пушкарёва (преподаватель йоги, психолог) раскрывает возможные причины - почему после йоги болит тело? и как лучше заниматься, чтобы практика йоги приносила здоровье и удовольствие.
-
05-06-2018
СОВРЕМЕННАЯ ЙОГА: НАРЦИССИЗМ ИЛИ ПРИСУТСТВИЕ?
Софья Пушкарёва (преподаватель йоги, психолог) раскрывает главное в практике йоги для современного человека. То, что позволяет гармонизировать себя и свою жизнь.
-
02-09-2017
ЖЕНЩИНАМ О КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЕ
Софья Пушкарёва (преподаватель хатха йоги, психолог) раскрывает секреты красоты и молодости, как выглядеть моложе своего возраста
-
20-04-2017
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПАТТЕРНА ДЫХАНИЯ
У нас у всех есть накопленное напряжение и телесные блоки. Блоки в теле могут приводить к нарушению гармоничного процесса дыхания.
-
20-04-2017
ПРИЧИНЫ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Уже стало общеизвестно, что многие заболевания возникают в результате психологических проблем. Такие болезни называются психосоматическими. Это, прежде всего: остеохондроз, бронхиальная астма, язвенный колит, гипертоническая болезнь, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенная болезнь, тиреотоксикоз, но также и многие другие заболевания.
-
28-04-2016
Комплекс офисной йоги от Софьи Пушкаревой
Комплекс офисной йоги, направленный на снятие усталости и восстановление. Если вы испытываете перегрузки на работе, напряжены, найдите время и занимайтесь йогой!